寶寶牙齒長全再刷牙?千萬不要!
很多新手爸爸媽媽想給自己的寶寶刷牙，卻又不知道什么時候可以開始給寶寶刷牙，這或許是最困擾父母們的一個問題。有很多爸爸媽媽為了自己認為的“安全”，選擇等寶寶牙齒長全再刷牙。其實，這種想法是錯誤的!
15%的父母最早有防護意識!你是其中之一嗎?
據(jù)調(diào)查顯示：9%的爸爸媽媽選擇寶寶第一顆乳牙萌出后就開始教寶寶刷牙;14%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙萌出數(shù)顆后教寶寶刷牙;另有35%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙長齊后再開始教寶寶刷牙;也有15%的爸爸媽媽選擇在寶寶出牙前就開始進行寶寶口腔的清潔工作了。
那么，寶寶到底什么時候可以開始刷牙呢?
專家：寶寶長第一顆乳牙開始就可以用牙刷
0-6個月，父母擦
寶寶出生后幾周，就可以開始用干凈的濕紗布包裹在手指上幫助清潔口腔。寶寶一般在6個月萌出第一顆牙齒(有些寶寶會推遲到1歲左右，爸媽無須太過緊張)，在此之前是不會有什么蛀牙風險的。
6 個月-3 歲，父母刷
從寶寶出第一顆牙開始就可以用牙刷幫他早晚刷牙，同時建議使用含氟牙膏，每次使用不超過米粒大小。切記當寶寶學會自己刷牙之后也要親自監(jiān)督刷牙，確保沒有用過量的牙膏。
3-6 歲，自己刷
每次使用豌豆大小的含氟牙膏早晚刷牙兩次，爸媽仍然應該親自監(jiān)督刷牙并且提醒不要吞掉牙膏，當口腔內(nèi)開始有碰在一起的兩顆牙時就應該使用牙線啦。
如何給寶寶選牙刷?
現(xiàn)在，市面上的兒童牙刷有很多，“抑制細菌型”、“潔齒護齦型”、“貼齒型”等，著實讓家長們摸不著頭腦。家長應該參照以下3個標準來給孩子選牙刷：
產(chǎn)品成分有限制
新國標在以前的砷、鎘、鉻、鉛、汞5種的基礎上，又增加了銻、鋇、硒3種。媽媽們在給寶寶挑選牙刷時，一定要按照這個限制標準，認真對照產(chǎn)品成分喲。
刷毛要更加柔軟
平形毛型牙刷刷毛單絲頂端輪廓合格率，在原有大于或等于50%的基礎上，提高到大于或等于70%，這意味著兒童牙刷的刷毛要更加柔軟。媽媽們在給寶寶購買牙刷時，也要格外注意刷毛的柔軟度。
符合兒童生理特點
牙刷毛面長度應≤29mm，毛面寬度≤11mm，刷頭厚度≤6mm，單絲直徑≤0.8mm，牙刷全長為110mm至180mm，尺寸更適合寶寶的嘴巴!
硅膠手指牙刷：清潔寶寶口腔方便又安全
手指牙刷是一種直接戴在手上的牙刷，其頂端部有磨擦用材料，使用的時候套在一個手指上，由于手指更加靈活，能夠刷到難接近、不方便的地方。嬰兒專用手指牙刷一般由食品級硅膠原料制成，頂端一面是柔軟的硅膠刷頭，一面是用于清潔舌苔的圓形小凸點，整體圓滑柔軟，不會傷及寶寶嬌嫩的口腔內(nèi)壁。在使用真正的牙刷之前，手指牙刷是一個非常好的寶寶刷牙工具。
在使用手指牙刷前，要先對牙刷進行消毒，放入沸水中煮3～5分鐘即可，不宜長時間消毒以免加速老化。在使用牙刷的時候，準備一碗溫開水(也可準備專用牙膏)，讓寶寶躺在大人懷里，一手扶住寶寶頭部，一手套上手指牙刷蘸清水清潔寶寶口腔，刷頭清潔牙齒，凸點清潔舌頭，要注意清潔牙齒間的縫隙處。使用完后清洗干凈放通風處晾干即可，一般建議3個月更換一次牙刷。
可吞咽牙膏：不用再擔心寶寶會把牙膏吞掉
幼小的寶寶還沒有掌握將刷牙時口內(nèi)殘留的牙膏全部吐出的技巧，所以將牙膏吞到肚子里更是不可避免。普通的牙膏一般是由粉狀摩擦劑、濕潤劑、表面活性劑、粘合劑、香料、甜味劑及其它特殊成分構成的，吞咽牙膏對身體有害。而可吞咽的嬰兒牙膏通常只由一些可食用的有效成分構成，比如天然木糖醇、氟化鈉等，不含有任何研磨劑、發(fā)泡劑、香料和色素，能達到清潔牙齒預防齲齒的作用，同時又可避免因誤吞帶來的危害。
嬰兒可吞咽牙膏可結合手指牙刷來使用，先在刷頭上擠上黃豆大小量的牙膏，然后輕刷或涂擦乳牙和牙齦，對于尚未學會漱口的嬰幼兒刷牙后請用棉紗輕拭干凈。當然，使用可吞咽牙膏并不是就讓寶寶將牙膏都吞進去，只是為了防止危害，建議爸爸媽媽還是在寶寶會鼓腮漱口后(通常1歲后)使用。
目前市面上有較多品牌的嬰兒手指牙刷和嬰兒可吞咽牙膏出售，大家可以根據(jù)自己的需求有選擇地購買。
關于護牙，家長有著很多疑問
●牙齒萌出后再補鈣有用嗎?
全部乳牙硬組織形成是在胎兒期開始的，最晚的在生后一年內(nèi)也告完成。所以，牙齒萌出后再口服補鈣對已萌出的牙作用甚微，對正處于釉質(zhì)鈣化期的牙胚可產(chǎn)生作用。要想讓您的孩有一口發(fā)育良好的牙齒，補鈣要從孕期開始，注意營養(yǎng)均衡，增強抵抗力，防止全身疾病，特別是病毒感染性疾病的發(fā)生，三歲之內(nèi)尤為重要。
小提示：孕期應注意補鈣引起的便秘問題，在選擇補鈣產(chǎn)品時，選擇含有有山梨醇成分的，山梨醇能夠有效的潤滑腸道，降低便秘的發(fā)生率。
●寶寶護牙時，如何補鈣?
牙齒發(fā)育完成后，再補鈣對牙齒已無重要意義，因此在嬰幼兒時期就應該開始注重膳食均衡，補充足夠的鈣質(zhì)，也可通過鈣劑來補充。
小提示：嬰幼兒時期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關鍵期，過多過重的口味會影響寶寶的味蕾發(fā)育，導致偏食挑食。因此，給寶寶選鈣，應結合其味蕾發(fā)育特點，不要選口味太酸太甜的鈣劑，天然無味或者近似母乳的淡奶味的鈣劑最佳。
●出牙遲、換牙慢是缺鈣惹的禍嗎?
嬰幼兒的乳牙一般在出生6個月開始萌出，到3歲時完全長出，一直到12—13歲由恒牙替換。如果不能按時出牙、換牙，排除其他影響生長發(fā)育的其他疾病，首先要考慮機體缺鈣而影響牙齒生長。
兒童護牙需注意的10個細則
1、孩子1歲或者出牙的時候，帶孩子去看兒科牙醫(yī)。
2、在最后兩個臼齒長出來的時候(2歲半至3歲)，幫助孩子用牙線清潔牙縫。
3、不要等到孩子7—9歲或會自己系鞋帶的時候，才讓孩子自己刷牙。
4、大約5歲時，務必控制孩子吃手指習慣。此時正是牙齒成形關鍵階段，吮吸手指容易導致牙齒畸形。
5、小兒盡量喝白開水。平時兒童水杯中不要倒入果汁等飲料。
6、減少兩餐之間的甜味零食。甜味食物是導致齲齒的罪魁禍首，減少牙齒接觸含糖食物的次數(shù)，比吃糖多少對護牙更關鍵。
7、限制小兒吃葡萄干等粘牙食物。專家表示，葡萄干營養(yǎng)豐富，孩子吃完此類食物后應該喝水或漱口，防止食物殘留在牙齒上。
8、家長應保持口腔衛(wèi)生。研究發(fā)現(xiàn)，導致齲齒的細菌會由大人傳播給小兒?？咕谝嚎捎行p少導致齲齒的細菌數(shù)量。
9、不要與孩子用同一把勺子，奶瓶和勺子應專人專用，防止大人與孩子，或孩子與孩子之間餐具混用。
10、大孩子可以嚼無糖口香糖?？谙闾怯兄谠黾油僖悍置?，中和牙齒酸性物質(zhì)。多項研究發(fā)現(xiàn)，飯后嚼無糖口香糖20分鐘可以防止齲齒。
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