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    牙周炎是一種慢性炎癥，很多人對牙周炎的預防都不是很了解，金華口腔醫(yī)院認為預防牙周炎很重要。牙周炎是細菌感染性疾病，細菌附著在牙齒或牙齦上，使牙齦出血破壞牙周帶，使牙槽骨無法支持牙齒，導致牙齒脫落，金華牙周炎對牙齒的危害不容忽視。

   有效提高牙齒及口腔的免疫能力， 可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導致牙齦問題的惡化。如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應盡早到醫(yī)院診治及牙齦萎縮的情況。注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口。

   養(yǎng)成健康的飲食習慣，注意飲食結(jié)構要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物，盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。切勿常喝各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害，尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。

   最后，金華口腔醫(yī)院溫馨提示大家：定期進行口腔保健檢查，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到正規(guī)口腔醫(yī)院進行口腔及牙齒健康檢查，每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時除掉牙結(jié)石等。