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齲齒,孩子蛀牙的罪魁禍首

時間：2016-08-15

　　據(jù)《每日郵報》，在英國某些地區(qū)有超過三分之一的兒童的牙齒有蛀蝕，研究揭示兒童喜歡喝果汁、碳酸飲料或者有機飲料，而果汁和碳酸飲料中含有的高濃度糖分極易導(dǎo)致蛀蝕。

罪魁禍首之首—果汁飲料

　　大概一杯200毫升的蘋果汁就會含有20克的糖；一杯200毫升的可樂含有糖分22克。

　　英格蘭衛(wèi)生主任說，造成兒童牙齒高齲壞的“罪魁禍首之首就是果汁飲料，某些有機蘋果汁聽起來是很健康，但實際上它是裝滿了糖?！?/section>

限制攝入過多糖分

　　現(xiàn)在的家長們太過溺愛孩子，對孩子有求必應(yīng)，因而造成兒童每天攝入糖分過多。

　　英國資深牙醫(yī)勸告家長要限制孩子對果汁飲料的攝入量，小孩可以多喝牛奶和純凈水。

防齲攻略—合理膳食

　　15歲以前的兒童及青少年，應(yīng)注意合理的營養(yǎng)，尤其是多吃含有磷，鈣、維生素的食物，如豆類制品，肉骨頭揚，海帶，牛奶，魚肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的水果及新鮮蔬萊。

　　在飲食中適當(dāng)選擇一些粗糙的，富有纖維質(zhì)的食物，使牙面獲得較好的摩擦，健進牙面清潔，利齒防齲。

防齲攻略—良好口習(xí)慣

　　保持口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙、飯后漱口，尤其是睡覺前刷牙更為重要。

　　應(yīng)清除兒童在兩餐間吃甜食的不良習(xí)慣，特別是睡前不要吃糕點及糖果。

防齲攻略—定期檢查

　　定期檢查口腔，兒童6個月1次，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時進行治療。

防齲攻略—窩溝封閉、涂氟

　　近年來應(yīng)用樹脂類的窩溝封閉劑涂擦于牙齒的表面，封閉容易發(fā)生齲壞的窩溝、點隙等部位，達到防齲目的。

　　氟化物的應(yīng)用，氟素可以預(yù)防齲齒，在科學(xué)實驗中已被證明，不論是在牙齒表面涂氟化物，或者飲水中加氟，均有顯著的防齲效果。