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    很多人深受齲齒困擾，齲齒就是大家平常所說的“蟲牙”，它是牙齒硬組織的一種細菌性疾病。那么金華齲齒是怎樣形成的呢？又該如何預(yù)防呢？下面，金華口腔醫(yī)院帶大家一起來了解下。

   齲齒是由致齲細菌、食物和牙齒易感性三種因素相互作用而引起的，當牙齒排列、咬合關(guān)系不好時，食物碎屑容易滯留或嵌塞在牙齒之間的縫隙中，此時如不注意口腔衛(wèi)生，口腔中的細菌就會乘虛而入，侵蝕牙體，形成齲齒。

   蔗糖與齲病的關(guān)系非常密切，它對齲病的發(fā)生起了決定性的作用，從兒童起，應(yīng)注意控制進食糖量，不允許臨睡前再吃糖果點心，甚至養(yǎng)成口中含著糖果睡覺的不良習(xí)慣。

   食用粗糙食物需要較大的咀嚼力，磨掉牙面上的裂溝，容易將牙面洗刷清潔，使細菌和食物殘渣不易停留或依附在牙面上，減少了齲齒的發(fā)生。因此，提倡多食粗糙食物和纖維豐富的耐磨食物，可以預(yù)防齲齒的發(fā)生。

   要如何預(yù)防齲齒呢？首先養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯前洗手，飯后漱口，早晚刷牙，選擇含氟牙膏。少吃零食和糖果，可以減少齲齒的發(fā)生，這以兒童尤為重要，特別注意，睡前不要吃糖果、糕點等零食。牙齒表面的間隙、窩溝是齲壞的易感部位，用復(fù)合樹脂進行窩溝封閉可以達到預(yù)防齲齒的作用或用氟化物來防齲。

   最后，金華口腔醫(yī)院建議大家，在飲食中適當?shù)剡x擇一些粗糙的、含有纖維的食物，使牙面能獲得良好的摩擦功效，促進牙面清潔，從而形成抗齲的良好條件。